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Il Blog di Fitogirl
Economia civile e felicità: una mattinata di domande (e di futuro) all’Università di Parma
All’Università di Parma gli studenti hanno scoperto che l’economia non riguarda solo il profitto, ma anche fiducia, relazioni e responsabilità sociale.Con Leonardo Becchetti e Livio Bertola hanno esplorato come cooperazione, sostenibilità e benessere delle persone possano diventare motori reali di sviluppo.Una mattinata che ha trasformato numeri e teoria in una domanda concreta sul futuro: che tipo di economia vogliamo costruire?
I mille volti della sostenibilità per gli studenti di Parma
Venerdì 16 gennaio 2026, dalle 9 alle 12.30, l’Auditorium del Campus dell’Università di Parma ha ospitato il primo incontro del ciclo Educazione all’economia sostenibile, un percorso pensato per accompagnare studenti e studentesse delle scuole superiori verso una...
Longevity: il futuro, inizia ora!
La longevity è un progetto di qualità della vita, non un traguardo numerico. Trovo sia importante parlarne perchè riguarda tutte noi. Ci permette di costruire un corpo capace di accompagnarci nel tempo, mantenendo vitalità, elasticità, lucidità e benessere.
Menopausa e Postmenopausa, un cambio di paradigma
In menopausa non siamo ‘sfinite’, siamo diverse: gli estrogeni si stabilizzano su valori più bassi e il corpo entra in una nuova stabilità, con un metabolismo diverso, una pelle e mucose più sottili, un tono dell’umore più sensibile. Ma ritrovare il tuo equilibrio si può!
Premenopausa, adattarsi al corpo che cambia
La premenopausa è un periodo di transizione che può iniziare anche diversi anni prima della menopausa vera e propria.
E’ la fase più sottovalutata e spesso la più impegnativa: gli estrogeni oscillano e il cambiamento spesso destabilizza.
Età fertile, attenzione allo stress
Il ciclo diventa nel tempo in genere più regolare, ma si accompagnano spesso: sindrome premestruale, dolori mestruali, emicranie peri-mestruali, stanchezza, ritenzione, gambe pesanti. Quali rimedi naturali possono essere d’aiuto?
Adolescenza, quando tutto cambia
L’adolescenza è il momento in cui l’asse ormonale inizia a organizzarsi: ipotalamo, ipofisi e ovaie imparano a comunicare. All’inizio questa comunicazione è un po’ confusa. Avviene il primo grande assestamento ormonale: estrogeni e progesterone imparano una danza...
Ascoltarsi, il primo step verso il benessere
Ciao, facciamo insieme un viaggio dentro il corpo femminile? Un corpo che non è mai uguale a sé stesso, che cambia, si adatta, a volte ci sorprende e a volte ci chiede attenzione, ha bisogno di essere ascoltato. Forse non ci hai fatto caso, ma il nostro corpo parla:...
Congresso SINUT, si è conclusa la 15a Edizione
Si è concluso questo sabato 13 settembre 2025, con i saluti finali del Professor Arrigo Cicero (Presidente in carica), il XV Congresso Nazionale della Società Italiana di Nutraceutica (SINut).https://sinut.it E' stato un piacere per me partecipare, ritrovandomi...
Stop alla caduta capelli con le erbe
Quante volte, soprattutto all’approssimarsi di un cambio di stagione, ci si guarda allo specchio poco soddisfatte dei propri capelli che appaiono opachi, fragili e privi di vitalità? In questi casi viene spontaneo pensare subito alla necessità di sostituire lo...
Parma: nuovo ciclo di eventi sul benessere femminile
Il prossimo Giovedì, 22 febbraio, avrà inizio il ciclo di eventi, supportato dal patrocinio del Comune di Parma e dal contributo di COOP Alleanza 3.0, che si occuperà del benessere della donna nelle sue diverse sfaccettature. Una donna che sa fluire con il ritmo delle...
L’Ortica, una pianta utile quanto “irritante”.
L' ortica ( Urtica dioica) è una pianta erbacea perenne, facilmente riconoscibile se non altro per i numerosi peli urticanti detti tricomi che ne ricoprono interamente le foglie e il fusto. Il nome ortica deriva dal latino "urere" cioè bruciare e indica proprio...
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Scopri i Progetti della paladina della natura e dell’ambiente
Labalamp
Ogni ambiente della casa ha bisogno di un tipo particolare di lampada: questo è labalamp.
Potenziamento donna
Un progetto di donne dedicato alle donne. Per scoprire come prendersi cura di se stesse in modo naturale.
Cosmesi Naturale
Scopri i consigli a tutta natura per la cosmesi; un mondo da scoprire per il benessere.
I monili di FITOGIRL
Dal desiderio di indossare la natura, portando con noi i suoi colori, i suoi elementi e i suoi profumi nasce la Linea dei Monili di Fitogirl.
Fitogirl & Friends
La puoi trovare online, nei costanti appuntamenti con gli amici creati per far conoscere la forza della natura.
A scuola con Fitogirl
La puoi trovare nelle scuole mentre organizza i Laboratori con l’Herbario (e la puoi chiamare per organizzarli nella tua).
Collaborazioni
Qualche precisazione
I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…
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