Tutorial

I Tutorial di Fitogirl

Crema al Goji “Eterna giovinezza”

Crema al Goji “Eterna giovinezza”

I deliziosi frutti freschi del Lycium barbarum - meglio noto come Goji (Gojiitaliano bio) - sono l'ingrediente principale di questa preparazione fai-da-te che vi consentirà di realizzare una crema viso antietà, indicata per la pelle secca e matura. Alle proprietà...

Spray regolatore della sudorazione

Spray regolatore della sudorazione

In questa preparazione la nostra FITOgirl è alle prese con il problema sudore, proporrà quindi la realizzazione casalinga di una formulazione spray, efficace e naturale, per regolare la sudorazione abbondante e limitare il problema dell'odore sgradevole frequentemente...

Crema mani protettiva ed emolliente

Crema mani protettiva ed emolliente

In questa preparazione otterremo una crema grazia alla calendula, all'iperico ed all'aloe che diventano ingredienti fondamentali per proteggere le mani dal freddo, ma non solo. Grazie alla crema preparata da FITOgirl, le nostre mani saranno sempre morbide e vellutate,...

dalla sezione Video FITOgirl

Soluzioni verdi per il mal di gola

Nella rubrica della posta "La natura risponde", la Dott.ssa Stefania La Badessa, alias FITOgirl, risponde alla Sig.ra Antonella, proponendole qualche soluzione naturale per il mal di gola e i malanni invernali. Ecco qui condivisi con tutti voi questi consigli...

Pordenonelegge – prima parte

Conosci il tuo corpo, scegli il tuo cibo: il Prof. Pier Luigi Rossi a Pordenonelegge 2016. Un video collage di momenti riguardanti la manifestazione tenutasi nella città capoluogo di provincia in Friuli-Venezia Giulia...  

Cosmofarma 2019: intervista al Direttore Roberto Valente

Per parlare di presente e futuro della farmacia, in questa intervista, il Dott. Roberto Valente, Direttore di Cosmofarma Exibition 2019, emerge forte e chiaro il messaggio  che, tra tanta tecnologia, digitalizzazione e social, la farmacia debba puntare, oggi come...

Omeosinergia: i pensieri che ci influenzano

Intervista della nostra FITOgirl (la Dott.ssa Stefania La Badessa) al Dott. Luigi Marcello Monsellato, medico ortopedico, traumatologo, psicologo e psicoterapeuta, esperto di medicina complementare ed ideatore della scuola di Omeosinergia.

Cachi, autunnale e deliziosamente salutare

Dopo la puntata in Rai dedicata a questo frutto delizioso e zuccherino nella puntata del 2 novembre della trasmissione "La prova del cuoco", eccovi un breve approfondimento su quello che gli antichi definivano "diospiro" o "fuoco di Zeus": il cachi o kaki

Le essenze dell’amore: gli oli essenziali che aiutano la coppia

Gli oli essenziali ci aiutano - raggiungendo il sistema nervoso attraverso il naso - a modulare pensieri ed emozioni. Ma esistono oli essenziali utili ad amplificare la complicità della coppia? A favorire comunicazione, intimità e passione? Certo. Scopriamoli insieme....

Osteopatia: il drenaggio, anche emozionale

Ecco l'intervista al Dott. Riccardo Nicolella - Tratta dalla puntata dedicata all'OSTEOPATIA, dalla prima serie del programma "30 minuti con la medicina naturale", ideato e condotto dalla Dott.ssa Stefania La Badessa per favorire la diffusione delle medicine...

Disintossicazione e drenaggio

Intervista della nostra FITOgirl, alias la Dott.ssa Stefania La Badessa, al Dott. Riccardo Nicolella, naturopata, laureato in Scienza del Comportamento Umano e della Salute. Per garantire il rinnovamento dell'organismo è necessario favorirne la disintossicazione, non...

Spray regolatore della sudorazione

In questa preparazione la nostra FITOgirl è alle prese con il problema sudore, proporrà quindi la realizzazione casalinga di una formulazione spray, efficace e naturale, per regolare la sudorazione abbondante e limitare il problema dell'odore sgradevole frequentemente...

Agopuntura: gli aghi del benessere

Puntata sulla AGOPUNTURA dalla prima serie del programma "30 minuti con la medicina naturale", condotto ed ideato dalla Dott.ssa Stefania La Badessa, in onda fino a febbraio 2016 sulla rete televisiva calabrese LaC. Ospite in studio la Dott.ssa Rina Basile, medico...

dalla sezione Blog FITOgirl

Prepariamo insieme il gel igienizzante mani

Sull’onda della preoccupazione scatenata dalla diffusione di virus e batteri - che, va ricordato, è tipica della stagione invernale anche in assenza di timori legati a temibili virus provenienti da lontano -  la vendita dei gel igienizzanti per le mani ha avuto una...

Un’esplosione di fiori gialli nei prati: l’acetosella

Parliamo di acetosella. Il gambo di questa pianta ha rappresentato un vero e proprio “passatempo” per i ragazzi di intere generazioni: strizzato tra i denti fornisce infatti un succo amarognolo, asprigno e dolce al tempo stesso, capace di allontanare immediatamente...

L’Ortica, una pianta utile quanto “irritante”.

L' ortica ( Urtica dioica) è una pianta erbacea perenne, facilmente riconoscibile se non altro per i numerosi peli urticanti detti tricomi che ne ricoprono interamente le foglie e il fusto. Il nome ortica deriva dal latino "urere" cioè bruciare e indica proprio...

Melanzane e peperoni non solo nel piatto a Tutto Chiaro Rai1

Pensavate che fare cosmesi con peperoni e melanzane fosse impossibile? Niente di più sbagliato! Lo abbiamo scoperto insieme nella puntata del 4 settembre di Tutto Chiaro con la biondissima e super solare conduttrice Monica Marangoni nella sfida del giorno. Vi...

Il verde: il colore della forza e della resistenza

Frutta, ortaggi e verdure racchiudono, come in uno scrigno del tesoro, tante sostanze utili per la nostra salute, come le vitamine, i sali minerali, gli zuccheri, le fibre e l’acqua…ma non solo. Anche i colori che caratterizzano frutta e verdura possono tornare molto...

Miglioriamo il benessere dell’occhio con il Mirtillo

Stanchezza, ore di lettura o di lavoro ininterrotto davanti al computer rischiano di affaticare i nostri occhi che possono trovare sollievo grazie a piante medicinali quali quelle capaci di proteggere i capillari, come il mirtillo, ma anche tutte quelle che contengono...

Dalla Calabria contro il bruciore: la Liquirizia

Originaria dell’aria mediterranea, della Russia centrale e meridionale, ma anche dell’Asia Minore e della Persia, la liquirizia è una pianta erbacea perenne e stolonifera, appartenente alla famiglia delle Leguminoseae. La sua radice è uno dei rimedi naturali più...

Aromaterapia e Donna: gli oli per il benessere

Mercoledì 8 Marzo 2017 Un giorno speciale che vuole essere più che altro, al di là di speculazioni commerciali, un promemoria capace di farci ricordare tutte le conquiste che le donne hanno raggiunto in campo economico, politico e sociale, ma al tempo stesso anche...

Halloween: una visione alternativa

C’è chi ne è affascinato e chi proprio non vuol proprio sentirne parlare…si tratta di Halloween, che innegabilmente è diventata in molti paesi la seconda festa in ordine di importanza per indotto economico e impatto culturale. Origini tutte italiane per la festa più...

L’acqua di Rose: un rimedio antico ma efficace

Usata dalle nostre nonne quando ancora non esistevano i cosmetici elaborati cui è abituata la donna moderna, l’acqua di rose rimane tutt’oggi un gesto di bellezza semplice ed efficace. In India e nei paesi arabi viene da sempre utilizzata come rimedio per ringiovanire...

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Scopri i progetti della paladina della natura e dell’ambiente

Labalamp

Ogni ambiente della casa ha bisogno di un tipo particolare di lampada: questo è labalamp.

Potenziamento donna

Un progetto di donne dedicato alle donne. Per scoprire come prendersi cura di se stesse in modo naturale.

Cosmesi Naturale

Scopri i consigli a tutta natura per la cosmesi; un mondo da scoprire per il benessere.

I monili di FITOGIRL

Dal desiderio di indossare la natura, portando con noi i suoi colori, i suoi elementi e i suoi profumi nasce la Linea dei Monili di Fitogirl.

Fitogirl & Friends

La puoi trovare online, nei costanti appuntamenti con gli amici creati per far conoscere la forza della natura.

A scuola con Fitogirl

La puoi trovare nelle scuole mentre organizza i Laboratori con l’Herbario (e la puoi chiamare per organizzarli nella tua).

Qualche precisazione

I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…

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