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I Video di Fitogirl

Luce e vitalità alla pelle con gli agrumi

Luce e vitalità alla pelle con gli agrumi

Nella puntata di ieri, 19 dicembre 2019, insieme a Monica di Loreto, conduttrice del programma televisivo “Il mio medico”  - in onda tutti i giorni dal lunedì al venerdì alle ore 10.00 sul canale 28 del digitale terrestre - abbiamo preparato alcune ricette per...

Cedro e bergamotto: gli agrumi delle feste

Cedro e bergamotto: gli agrumi delle feste

Iniziare il nuovo anno sotto i migliori auspici? Secondo le tradizioni orientali - che i giapponesi rispettano tuttora -  è possibile regalando e facendosi regalare un cedro a Capodanno! Quale cedro? Quello quella della varietà Mano di Buddha (Citrus medica, nella...

Maschera antiage al cachi

Maschera antiage al cachi

I cachi come scarti in cucina? Giammai. Tra gli ingredienti di questa ricetta il protagonista è la polpa di cachi, ricchissima di vitamina C ci aiuta a contrastare i segni che il tempo e gli agenti atmosferici - per non parlare dell'inquinamento e dello stress -...

dalla sezione Appuntamenti FITOgirl

La frutta delle feste: un’alleata di bellezza

Lunedi 17 Dicembre 2018, vi aspetto alle ore 10.00 su TV2000 - canale 28 del Digitale Terrestre o 140 di Sky - per scoprire insieme alcune ricette di bellezza realizzate con i frutti che caratterizzano le nostre tavole delle feste. Parleremo, insieme a  Monica Di...

Giornata Nazionale degli Alberi: presentazione del mio libro

Martedì 21 novembre 2017 Devo ammettere, con un pò di commozione, che martedì è stata una giornata speciale, iniziata bene, finita meglio. Al mattino abbiamo portato nelle scuole - a bambini e ragazzi - il messaggio della Giornata Nazionale degli Alberi, che con una...

Natura, cultura e molto altro ad Herbaria 2017

Sabato 30 settembre 2017 La manifestazione Herbaria Herbs and Life Festival nasce nel 2016 dalla collaborazione tra la linea di Erboristerie Farmanatura e l’Associazione Altair: scopo dell’evento è quello di sensibilizzare le persone circa il ruolo rilevante che le...

Lenti e felici come le lumache a Tramonti di Sopra

Il 19 Maggio 2019, ore 15.45 a Tramonti di Sopra (Val Tramontina) anche quest'anno la Festa delle Erbe e del Benessere, manifestazione che prevede escursioni, laboratori, conferenze, degustazioni e benessere naturale, focalizza l'attenzione sulla cultura del benessere...

Parliamo di Aloe su TV 2000, la regina della pelle

Martedì 20 Marzo 2018 Eccomi ancora qui in TV per parlare di una delle piante più utili, soprattutto per il benessere della pelle. Domani su TV2000 nel programma "Il mio medico", mirato al benessere e alla salute, condotto da Monica Di Loreto tutte le mattine - dalle...

Scoprire le Piante Aromatiche, alleate di salute e bellezza

Le erbe aromatiche con il loro profumo irresistibile conferiscono carattere a tante ricette della nostra cucina, ma non sono solo eccellenti alleate del gusto ma anche della nostra salute, perché racchiudono tante sostanze utili per il benessere quotidiano. Dal mal di...

Fitogirl ed Ente Nazionale Sordi: natura e benessere

Grande partecipazione ieri sera, sabato 12 novembre, in occasione del seminario di fitoterapia su “le erbe della salute sul balcone” tenutosi presso la sede vibonese dell’Ente Nazionale Sordi. Per me è stata un’esperienza umana oltre che professionale particolarmente...

La medicina ayurvedica in Calabria: seminario gratuito

Sabato 7 Ottobre 2017 avrò il piacere di coordinare un interessante SEMINARIO GRATUITO patrocinato dalla nota azienda leader nel settore MAHARISHI AYURVEDA MAP Italia s.r.l. - dal titolo "Dalla tradizione ayurvedica soluzioni naturali per il benessere della donna" ,...

TropeaFestival Leggere&Scrivere

Vi racconto il “mio” TropeaFestival Grande emozione ritrovarsi a Palazzo Gagliardi quest’anno per la V edizione, in veste di collaboratrice nella gestione di alcuni eventi: la mia collaborazione con il TropeaFestival ha avuto il via durante la scorsa edizione 2015 che...

Progetto scolastico: il mio herbario con Fitogirl

Venerdì 9 giugno 2017 Ecco qui: finalmente - a grande richiesta dei genitori dei miei piccoli botanici in erba - ecco il video che racconta le avventure di Fitogirl a scuola con i bambini della Scuola Elementare Don Bosco. Grande partecipazione quella che ha...

dalla sezione Blog FITOgirl

Tre curiosità sull’ananas

Presente su tutte le tavole degli italiani - e non solo - durante le feste, l’ananas è in seconda posizione - dopo la banana - tra i frutti più consumati nel mondo. Visto che probabilmente molti di voi si preparano a pulirlo, cucinarlo e gustarlo per la cena di questa...

Mimosa: non solo per la Festa della Donna

Siamo ai primi di marzo e parliamo della mimosa. Dalla chioma ampia e “scomposta” di questo bellissimo albero, capace di arredare - con la sua fioritura esuberante e il suo profumo inebriante - ogni giardino o viale alberato, viene estratto un olio essenziale giallo...

Ananas: un frutto per tutte le stagioni

Iniziamo precisando una cosa: l’ananas non è proprio un frutto, è un’infruttescenza: da ognuna delle sue infiorescenze composte da fiori blu a tre petali, inseriti nel fusto con brattee rosa (molto belle) matura un frutto carnoso - piccolo - che maturando si accresce...

Più sprint sotto il sole grazie alla Spirulina

Il clima caldo ed assolato delle giornate estive spesso segna il tempo trascorso in spiaggia con sintomi quali spossatezza e stanchezza. Per sostenere l’aumentata attività fisica tipica delle vacanze e lo stress “da spiaggia” è possibile integrare la dieta con...

Energia universale con il Reiki, a LaC canale 19

I rimedi semplici ed efficaci per i piccoli problemi quotidiani. La dott.ssa Stefania La Badessa parla delle potenzialità del Reiki. In questa puntata di 30 minuti con la medicina naturale il nostro percorso di benessere e salute naturale ci ha portato in Giappone,...

L’Ortica, una pianta utile quanto “irritante”.

L' ortica ( Urtica dioica) è una pianta erbacea perenne, facilmente riconoscibile se non altro per i numerosi peli urticanti detti tricomi che ne ricoprono interamente le foglie e il fusto. Il nome ortica deriva dal latino "urere" cioè bruciare e indica proprio...

Vischio: non solo baci di buon augurio

Nella notte di Capodanno, tutti si baciano sotto il vischio… ma pochi conoscono in realtà il significato di questo gesto e soprattutto si tende a trascurare le proprietà curative di questa pianta che – con studi mirati e sperimentazioni – potrebbe rivelarsi un vero...

Erbe della salute sul balcone a Tramonti di Sopra

Il 19 Maggio 2019 alle ore 14.00, presso la Sala Consiliare, insieme all'amico ed esperto, il Dott. Alessandro Targhetta - medico nutrizionista esperto di omeopatia e fitoterapia - terrò un laboratorio in occasione della Festa delle Erbe e del Benessere, una giornata...

Il verde: il colore della forza e della resistenza

Frutta, ortaggi e verdure racchiudono, come in uno scrigno del tesoro, tante sostanze utili per la nostra salute, come le vitamine, i sali minerali, gli zuccheri, le fibre e l’acqua…ma non solo. Anche i colori che caratterizzano frutta e verdura possono tornare molto...

Stagione fredda, sollievo naturale alle articolazioni

Anche se l'autunno ci regala ancora belle giornate riscaldate dai tiepidi raggi del sole, la stagione fredda è oramai alle porte : umidità in aumento, pioggia, temperature più basse portano un inevitabile risentimento a livello delle nostre articolazioni, attivando...

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Scopri i progetti della paladina della natura e dell’ambiente

Labalamp

Ogni ambiente della casa ha bisogno di un tipo particolare di lampada: questo è labalamp.

Potenziamento donna

Un progetto di donne dedicato alle donne. Per scoprire come prendersi cura di se stesse in modo naturale.

Cosmesi Naturale

Scopri i consigli a tutta natura per la cosmesi; un mondo da scoprire per il benessere.

I monili di FITOGIRL

Dal desiderio di indossare la natura, portando con noi i suoi colori, i suoi elementi e i suoi profumi nasce la Linea dei Monili di Fitogirl.

Fitogirl & Friends

La puoi trovare online, nei costanti appuntamenti con gli amici creati per far conoscere la forza della natura.

A scuola con Fitogirl

La puoi trovare nelle scuole mentre organizza i Laboratori con l’Herbario (e la puoi chiamare per organizzarli nella tua).

Qualche precisazione

I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…

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