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Qualche precisazione
I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…
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🌿 IPERICO | Hypericum perforatum
Lo chiamano Erba di San Giovanni.
Una pianta di luce, legata al solstizio e ad antiche tradizioni, ma anche una pianta che la ricerca moderna ha studiato molto da vicino.
Tra ciò che raccontavano gli antichi e ciò che oggi ci dice la scienza c’è una storia che vale la pena conoscere.
Questa è una delle “ricette” che sto preparando per te : botanica, storia, mito, tradizione e scienza, mescolati con cura. 🌿
Dell’iperico, però, non ti racconto tutto qui.
Nel video vi lascio qualche indizio… il resto rimane tra le pagine. Che, se vorrai, potrai leggere presto 😉
#PianteAlloSpecchio #Iperico #HypericumPerforatum #Fitoterapia #PianteOfficinali ... Guarda di più...Guarda meno...
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Si dice che alcune piante sappiano parlare a chi è disposto ad ascoltarle.
Oggi scelgo l’alloro, pianta di buon auspicio, di coraggio e di trasformazione.
Buon compleanno, Fabio Bortesi🌿
E chissà… forse presto racconteremo perché proprio questa pianta è diventata una delle nostre compagne di viaggio…#alloro ... Guarda di più...Guarda meno...
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Prima di buttare i flaconi in plastica degli integratori (come quello di Algem che conteneva le mie gommose all’ashwaganda), chiediti se possono avere una seconda vita. Io lo riutilizzo come pratico dosatore per il detersivo liquido in lavatrice, al posto della classica pallina.
Un semplice esempio di riciclo creativo che riduce gli sprechi e valorizza ciò che abbiamo già, ricordandoci che la sostenibilità nasce anche dalle piccole abitudini quotidiane.
E tu? Hai qualche idea di riuso intelligente da condividere? 🌿💚
#RicicloCreativo #Sostenibilità #ZeroSprechi #piccoligesti Algem Natura ... Guarda di più...Guarda meno...
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Profumata, digestiva, balsamica e piacevolmente rinfrescante, la menta è una delle erbe aromatiche più preziose dell’estate.
Se desiderate conservarne il profumo, raccogliete le foglie e fatele essiccare all’ombra, in un ambiente asciutto e ben ventilato, mai sotto i raggi diretti del sole. Saranno pronte quando, toccandole, scricchioleranno tra le dita: a quel punto potrete conservarle in un vasetto di vetro o ceramica, al riparo da luce e umidità, per ritrovare il loro aroma durante tutto l’anno.
📖 Se desiderate approfondire le proprietà della menta, i suoi impieghi e imparare a coltivarla e utilizzarla al meglio, ne parlo nel mio libro Le erbe della salute sul balcone, Tecniche Nuove. Disponibile sul sito della casa editrice e anche su Amazon😉
www.fitogirl.it/libri/le-erbe-della-salute-sul-balcone/ #fitoterapia #menta #digestione ... Guarda di più...Guarda meno...
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Le piante aromatiche non sono solo profumo.
Sono memoria, storia e scienza.
Dall'alloro sacro ad Apollo alla lavanda, dal rosmarino simbolo del ricordo all'artemisia, protagonista della ricerca scientifica moderna: ogni pianta custodisce un patrimonio di conoscenze che attraversa i secoli.
Sul blog ho raccolto i temi della conferenza dedicata alle piante aromatiche, intrecciando botanica, fitoterapia, aromaterapia e simbolismo in un viaggio che invita a osservare la natura con occhi nuovi.
📖 Se anche voi amate scoprire ciò che le piante hanno ancora da raccontarci, vi aspetto sul blog!
... Guarda di più...Guarda meno...
Piante aromatiche, mangiatrici di sole: una serata tra profumi, natura e benessere - FITOgirl
www.fitogirl.it
Un viaggio tra piante aromatiche, fitoterapia, aromaterapia e simbolismo per riscoprire il profondo legame tra uomo, natura e benessere.0 CommentiCommenta su Facebook
Le piante aromatiche non sono solo profumo.
Sono memoria, storia e scienza.
Dall'alloro sacro ad Apollo alla lavanda, dal rosmarino simbolo del ricordo all'artemisia, protagonista della ricerca scientifica moderna: ogni pianta custodisce un patrimonio di conoscenze che attraversa i secoli.
Sul blog ho raccolto i temi della conferenza dedicata alle piante aromatiche, intrecciando botanica, fitoterapia, aromaterapia e simbolismo in un viaggio che invita a osservare la natura con occhi nuovi.
📖 Se anche voi amate scoprire ciò che le piante hanno ancora da raccontarci, vi aspetto sul blog!
www.fitogirl.it/2026/06/27/piante-aromatiche-mangiatrici-di-sole-una-serata-tra-profumi-natura-e-... ... Guarda di più...Guarda meno...
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Sapevi che il #basilico può aiutarti quando ti serve una marcia in più? Per attivare concentrazione e ritrovare l'energia, strofina una fogliolina tra le mani e inala profondamente l'aroma. La forza della pianta ti aiuterà a vivere meglio la tua giornata!
Per scoprire i segreti delle piante aromatiche medicinali, scopri di più www.fitogirl.it/libri/le-erbe-della-salute-sul-balcone/ ... Guarda di più...Guarda meno...
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La Lavanda, ci dicono gli studi scientifici, aiuta il sistema nervoso a rilassarsi in modo molto simile a quello dei farmaci ansiolitici. E' una pianta potente, che va ben oltre il suo profumo di pulito.
Vorresti imparare ad utilizzare al meglio le piante aromatiche per la tua salute? Scopri il mio libro, edito da Tecniche Nuove Libri www.fitogirl.it/libri/le-erbe-della-salute-sul-balcone/ ... Guarda di più...Guarda meno...
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Il rosmarino, non è indicato solo per aromatizzare le patate al forno! Racchiude mille proprietà tutte da scoprire per la tua salute. Se desideri capire come usare al meglio le piante aromatiche per il tuo benessere, scopri il mio libro "Le erbe della salute sul balcone", edizioni Tecniche Nuove Libri
www.fitogirl.it/libri/le-erbe-della-salute-sul-balcone/ ... Guarda di più...Guarda meno...
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