Potenziamento Donna
News sul progetto Potenziamento Donna
Longevity: il futuro, inizia ora!
La longevity è un progetto di qualità della vita, non un traguardo numerico. Trovo sia importante parlarne perchè riguarda tutte noi. Ci permette di costruire un corpo capace di accompagnarci nel tempo, mantenendo vitalità, elasticità, lucidità e benessere.
Menopausa e Postmenopausa, un cambio di paradigma
In menopausa non siamo ‘sfinite’, siamo diverse: gli estrogeni si stabilizzano su valori più bassi e il corpo entra in una nuova stabilità, con un metabolismo diverso, una pelle e mucose più sottili, un tono dell’umore più sensibile. Ma ritrovare il tuo equilibrio si può!
Premenopausa, adattarsi al corpo che cambia
La premenopausa è un periodo di transizione che può iniziare anche diversi anni prima della menopausa vera e propria.
E’ la fase più sottovalutata e spesso la più impegnativa: gli estrogeni oscillano e il cambiamento spesso destabilizza.
Età fertile, attenzione allo stress
Il ciclo diventa nel tempo in genere più regolare, ma si accompagnano spesso: sindrome premestruale, dolori mestruali, emicranie peri-mestruali, stanchezza, ritenzione, gambe pesanti. Quali rimedi naturali possono essere d’aiuto?
Adolescenza, quando tutto cambia
L’adolescenza è il momento in cui l’asse ormonale inizia a organizzarsi: ipotalamo, ipofisi e ovaie imparano a comunicare. All’inizio questa comunicazione è un po’ confusa. Avviene il primo grande assestamento ormonale: estrogeni e progesterone imparano una danza...
Ascoltarsi, il primo step verso il benessere
Ciao, facciamo insieme un viaggio dentro il corpo femminile? Un corpo che non è mai uguale a sé stesso, che cambia, si adatta, a volte ci sorprende e a volte ci chiede attenzione, ha bisogno di essere ascoltato. Forse non ci hai fatto caso, ma il nostro corpo parla:...
Altri Progetti
Qualche precisazione
I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…
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La storia di Fitogirl: quando una farmacista incontra una supereroina
Fitogirl nasce dalla fantasia di un bambino e si trasforma, nel tempo, in un progetto educativo dedicato a natura, salute e sostenibilità. Un viaggio che parte da un semplice disegno e arriva a libri, laboratori, fumetti e supereroi ispirati ai colori e ai principi attivi del mondo vegetale.
Tiglio: il profumo che apre il cuore
Il tiglio è molto più di una semplice tisana rilassante. Albero simbolo di accoglienza e armonia, custodisce una lunga tradizione terapeutica che oggi trova conferme nella fitoterapia moderna. Un viaggio tra mito, botanica, profumo, proprietà benefiche e utilizzi pratici, nato dall’incontro personale con la sua straordinaria fioritura nei viali di Parma.
Quando il Sole diventa profumo: il linguaggio segreto delle piante aromatiche
Un incontro dedicato alle piante aromatiche e al loro straordinario potere di trasformare la luce del Sole in profumi, nutrimento e benessere quotidiano.
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