L’Ortica, una pianta utile quanto “irritante”.
L’ ortica ( Urtica dioica) è una pianta erbacea perenne, facilmente riconoscibile se non altro per i numerosi peli urticanti detti tricomi che ne ricoprono interamente le foglie e il fusto. Il nome ortica deriva dal latino “urere” cioè bruciare e...
Stagione fredda, sollievo naturale alle articolazioni
Anche se l’autunno ci regala ancora belle giornate riscaldate dai tiepidi raggi del sole, la stagione fredda è oramai alle porte : umidità in aumento, pioggia, temperature più basse portano un inevitabile risentimento a livello delle nostre articolazioni,...
La Malva, simbolo dell’amore materno
Soprannominata durante il Rinascimento come “omnimorbia” ossia “rimedio per tutti i mali”, la Malva divenne poi – secondo tradizioni popolari ottocentesche – simbolo dell’amore materno e della mansuetudine, sentimenti che ben corrispondono alle sue...
Problemi di peso? Attiva il metabolismo!
La vita sedentaria e la mancanza di esercizio fisico sono due importanti cause del sovrappeso perché impediscono all’organismo di consumare le calorie introdotte (spesso in eccesso!) con l’alimentazione quotidiana. Naturalmente, rispettare una sana alimentazione e...
Teniamo a bada il senso di fame e la voglia di “qualcosa di dolce”
Inutile negare: ritrovarsi a casa in quarantena forzata ci espone a due rischi non da poco: in primis la riduzione del movimento. Anche i piccoli spostamenti, oltre alle passeggiate e all’attività fisica, si sono drasticamente ridotti. Si passa dal divano, alla...
Un aiuto naturale per mantenere il peso forma
In modo inatteso e repentino, l’emergenza Coronavirus ha modificato inesorabilmente il nostro stile di vita: rimanere “bloccati” all’interno delle mura domestiche sta contribuendo in modo fondamentale ad aiutarci ad arginare il contagio, ma rischia di mettere in seria...
Il verde: il colore della forza e della resistenza
Frutta, ortaggi e verdure racchiudono, come in uno scrigno del tesoro, tante sostanze utili per la nostra salute, come le vitamine, i sali minerali, gli zuccheri, le fibre e l’acqua…ma non solo. Anche i colori che caratterizzano frutta e verdura possono tornare molto...
Prepariamo insieme il gel igienizzante mani
Sull’onda della preoccupazione scatenata dalla diffusione di virus e batteri – che, va ricordato, è tipica della stagione invernale anche in assenza di timori legati a temibili virus provenienti da lontano – la vendita dei gel igienizzanti per le mani ha...
Stefania La Badessa
Stefania La BadessaFarmacista esperta di piante ed oli essenziali, si occupa di divulgazione e comunicazione in tali ambiti.
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