Ultime dal Blog di Fitogirl
Menopausa e Postmenopausa, un cambio di paradigma
In menopausa non siamo ‘sfinite’, siamo diverse: gli estrogeni si stabilizzano su valori più bassi e il corpo entra in una nuova stabilità, con un metabolismo diverso, una pelle e mucose più sottili, un tono dell’umore più sensibile. Ma ritrovare il tuo equilibrio si può!
Premenopausa, adattarsi al corpo che cambia
La premenopausa è un periodo di transizione che può iniziare anche diversi anni prima della menopausa vera e propria.
E’ la fase più sottovalutata e spesso la più impegnativa: gli estrogeni oscillano e il cambiamento spesso destabilizza.
Età fertile, attenzione allo stress
Il ciclo diventa nel tempo in genere più regolare, ma si accompagnano spesso: sindrome premestruale, dolori mestruali, emicranie peri-mestruali, stanchezza, ritenzione, gambe pesanti. Quali rimedi naturali possono essere d’aiuto?
Adolescenza, quando tutto cambia
L’adolescenza è il momento in cui l’asse ormonale inizia a organizzarsi: ipotalamo, ipofisi e ovaie imparano a comunicare. All’inizio questa comunicazione è un po’ confusa. Avviene il primo grande assestamento ormonale: estrogeni e progesterone imparano una danza...
Ascoltarsi, il primo step verso il benessere
Ciao, facciamo insieme un viaggio dentro il corpo femminile? Un corpo che non è mai uguale a sé stesso, che cambia, si adatta, a volte ci sorprende e a volte ci chiede attenzione, ha bisogno di essere ascoltato. Forse non ci hai fatto caso, ma il nostro corpo parla:...
Congresso SINUT, si è conclusa la 15a Edizione
Si è concluso questo sabato 13 settembre 2025, con i saluti finali del Professor Arrigo Cicero (Presidente in carica), il XV Congresso Nazionale della Società Italiana di Nutraceutica (SINut).https://sinut.it E' stato un piacere per me partecipare, ritrovandomi...
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Conosci i Progetti della paladina della natura e dell’ambiente
Labalamp
Ogni ambiente della casa ha bisogno di un tipo particolare di lampada: questo è labalamp.
Potenziamento donna
Un progetto di donne dedicato alle donne. Per scoprire come prendersi cura di se stesse in modo naturale.
Cosmesi Naturale
Scopri i consigli a tutta natura per la cosmesi; un mondo da scoprire per il benessere.
I monili di FITOGIRL
Dal desiderio di indossare la natura, portando con noi i suoi colori, i suoi elementi e i suoi profumi nasce la Linea dei Monili di Fitogirl.
Fitogirl & Friends
La puoi trovare online, nei costanti appuntamenti con gli amici creati per far conoscere la forza della natura.
A scuola con Fitogirl
La puoi trovare nelle scuole mentre organizza i Laboratori con l’Herbario (e la puoi chiamare per organizzarli nella tua).
I libri di Fitogirl
La natura spiegata ai Bambini
La natura spiegata ai Bambini
Adattarsi per vivere meglio
Medicina naturale per la donna
Collaborazioni
La voglia di comunicare e di fare divulgazione scientifica hanno portato Fitogirl – alias la Dott.ssa Stefania La Badessa, farmacista naturopata esperta di fitoterapia ed oli essenziali – a collaborare, negli ultimi 20 anni, con un numero sempre crescente di testate giornalistiche a diffusione nazionale con articoli sul benessere e la cosmesi naturale, le piante medicinali, l’aromaterapia e l’etnobotanica.
Oltre ad essersi occupata – sulla rete televisiva calabrese La C, canale 19 del digitale terrestre – dell’ideazione della redazione e della conduzione di un programma televisivo dal nome “30 minuti con la medicina naturale”, da alcuni anni la Dott.ssa La Badessa fornisce consulenza, in qualità di esperta di medicina naturale e nutrizione, con alcuni programmi televisivi a diffusione nazionale e mondovisione come “La prova del cuoco” e “Tutto Chiaro” su Rai 1 oppure “Il mio medico” su tv2000.
Qualche precisazione
I suggerimenti che troverete nelle diverse sezioni del sito non vogliono in alcun modo sostituirsi al parere di un medico o rappresentare la “panacea per tutti i mali”: il nostro obbiettivo è comunicare – semplicemente – che esiste una via naturale da percorrere e che nella natura possiamo trovare grandi risorse per il nostro benessere quotidiano…
