Il benessere parte dall’intestino
Gonfiore, crampi, tensione localizzata…sono solo alcuni dei sintomi più frequenti, soprattutto quando ci si mettono di mezzo tensioni, ansie e stress… Inutile negarlo, il benessere parte dall’intestino: che cos’è il microbiota e perché è tanto...
Difese immunitarie, l’alimentazione giusta che ci aiuta a prevenire
Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Cosa si può fare per alzare le nostre difese immunitarie…? Quali sono gli alimenti e le sostanze utili che non dovrebbero mancare nella nostra alimentazione?...
Progetto scuola: Il mio Herbario con Fitogirl
Iniziamo con una precisazione importante : Fitogirl è un progetto che nasce da un bambino per i bambini. Questa simpatica super-eroina del naturale affonda le sue radici nella fantasia di un bambino, mio figlio Francesco, che a soli otto anni – guardandomi con i...
Potenziamento donna: un progetto ambizioso
Tutte le donne hanno dentro di sé una grande forza d’animo e un valore enorme. Spesso però non se rendono conto, non si apprezzano e hanno una bassa opinione di se stesse; soprattutto, sono continuamente divorate dai sensi di colpa, perché è realmente difficile...
Stefania La Badessa
Farmacista esperta di piante ed oli essenziali, si occupa di divulgazione e comunicazione in tali ambiti.
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