Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Cosa si può fare per alzare le nostre difese immunitarie…?
Quali sono gli alimenti e le sostanze utili che non dovrebbero mancare nella nostra alimentazione? Scopriamolo insieme al Dott. Alessandro Targhetta, medico nutrizionista, omeopata e fitoterapeuta. Con Fitogirl, scoprirete una panoramica sulle sostanze naturali utili per il benessere del sistema immunitario.
Stefania La Badessa
Stefania La Badessa, nota sul web con il nome del suo alter-ego Fitogirl, è una farmacista calabrese, scrittrice, pubblicista, esperta di piante medicinali e medicine complementari – note fino a qualche tempo fa come “alternative” e più recentemente definite “integrate” – che poi è una definizione generica per racchiudere tutte le varie tipologie di cura naturali, dall’omeopatia all’ayurveda, dall’agopuntura al reiki.
Stefania La Badessa
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