Il 19 Maggio 2019 alle ore 14.00, presso la Sala Consiliare, insieme all’amico ed esperto, il Dott. Alessandro Targhetta – medico nutrizionista esperto di omeopatia e fitoterapia – terrò un laboratorio in occasione della Festa delle Erbe e del Benessere, una giornata dedicata alla salute naturale ricca di escursioni, laboratori, conferenze, degustazioni e benessere.
Parleremo di quanto può essere importante tenere a portata di mano, in cucina, sul davanzale, sul balcone e sul terrazzo le erbe aromatiche più note, così da utilizzarle non solo per insaporire i piatti della nostra tavola ma anche per garantirci il benessere quotidiano.
Ma non solo erbe ne piatto, grazie all’amico nutrizionista – il Dott.Targhetta – che ci darà tanti consigli sulla sana alimentazione, soffermandosi sulle intolleranze alimentari e tra questa quella, insidiosa quanto temibile, nei confronti del glutine.
Questo il tema centrale del suo ultimo libro, Sensibilità al glutine pubblicato con la casa editrice Il Punto d’Incontro.
![Stefania La Badessa](https://www.fitogirl.it/wp-content/uploads/2021/05/stefania_la_badessa.png)
Stefania La Badessa, nota sul web con il nome del suo alter-ego Fitogirl, è una farmacista calabrese, scrittrice, pubblicista, esperta di piante medicinali e medicine complementari – note fino a qualche tempo fa come “alternative” e più recentemente definite “integrate” – che poi è una definizione generica per racchiudere tutte le varie tipologie di cura naturali, dall’omeopatia all’ayurveda, dall’agopuntura al reiki.
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