La pelle d’estate: salute, benessere e alimentazione.
Sole, mare, vento, caldo, sudorazione…possono rappresentare fattori irritanti per la pelle, mettendone a rischio l’integrità e la salute…Come prendersi cura al meglio della nostra pelle? Scopriremo insieme quale è l’alimentazione più corretta,...
Benessere gambe: parliamo di disturbi venosi
Strani formicolii, pesantezza, caviglie gonfie e doloranti : si tratta di sintomi che con l’arrivo dei primi caldi non tardano a diventare sempre più intensi e ricorrenti, mettendo in serio pericolo il benessere e la bellezza delle gambe… Scopriamo...
Insonnia: cause e rimedi naturali – parte 2
Nelle ultime settimane sono stati stravolti i ritmi della nostra quotidianità. Facile fare tardi e riuscire a riposare poco e male. Scopriamo insieme quali rimedi ci mette a disposizione la natura per favorire un sonno ininterrotto e naturale. Una diretta ricca di...
Insonnia: cause e rimedi naturali – parte 1
Parliamo di insonnia, ovvero di difficoltà nell’addormentamento, frequenti risvegli notturni, alzarsi al mattino – magari troppo presto – con la sensazione di non aver riposato a sufficienza di aver dormito male sono tutti sintomi che possono far pensare ad...
Stefania La Badessa
Farmacista esperta di piante ed oli essenziali, si occupa di divulgazione e comunicazione in tali ambiti.
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